工作太忙没有时间去健身房，家里没有氛围和器材私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始健身网上教程太多,不知道哪个更专业，练了没有起色

可以设定使用手机的时长，家长输入密码后就在后台计时，默认密码666，建议第一时间修改。到时间后会自动锁定手机，需要输入密码才可以退出。

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